Che cos’è la depressione? La depressione è un disturbo psicopatologico molto diffuso che influisce negativamente sulla qualità della vita di chi ne soffre. Purtroppo, spesso viene sottovalutata o addirittura ignorata. Con l’arrivo della pandemia di Covid-19 che ha colpito il mondo intero, il numero di persone che soffrono di depressione è aumentato drasticamente, rendendo ancora…

La salute mentale è troppo spesso trascurata o considerata argomento tabù, ma in realtà è essenziale per il benessere generale di una persona. Tuttavia, la maggior parte delle persone non ne comprende appieno l’importanza. In questo articolo esploreremo questa problematica, le soluzioni e le tecniche per affrontarla. Che cos’è la salute mentale La salute mentale…